يُرخي عضلاتك، يحرر مفاصلك، وينعش جسمك.
لأيام، وربما لأشهر، لم يختفِ التوتر تحت كتفك…
ذلك التصلب في رقبتك، الحمل على ظهرك، والمفاصل التي تخذلك عند الحركة…
أحيانًا الطرق التقليدية تُرخي السطح فقط. لكن التوي نا مختلف.
التوي نا هو تقنية مهارية تعود لآلاف السنين في الطب الصيني؛ تؤثر في نفس الوقت على حركة المفاصل، عمق العضلات، والجهاز العصبي.
هذه التقنية، والتي تعني ترجمتها “الدفع” و”الإمساك”، لا تُرخي فقط، بل تعيد أيضًا تحرير المناطق المتصلبة في جسمك.
بفضل التدريب الخاص الذي تلقيته في فيتنام – في هانوي – وبفضل سنوات الخبرة، أطبق التوي نا ممزوجًا بمعرفة التشريح الحديثة.
كل حركة تُصمَّم بما يتناسب مع بنية عضلاتك ومفاصلك.
النتيجة — جسم يتحرك بحرية أكبر، مفاصل أخف، وإحساس بالاسترخاء يدوم طويلاً…
لمن؟
• لمن لديهم آلام في الرقبة، الكتفين، الظهر وأسفل الظهر
• لمن يعانون من التوتر وتقييد الحركة الناتج عن العمود الفقري
• لمن لديهم تشنجات عضلية متكررة، تصلب وفقدان في المرونة
• للتعافي بعد ممارسة الرياضة
• لمن لديهم مشاكل في القامة (الوضعية) وآلام مرتبطة بها
ما الذي يميزه؟
يعمل ليس فقط على العضلات، بل أيضًا على المفاصل ونظام الطاقة
يصل بأمان إلى الأنسجة العميقة
يسرّع الدورة الدموية ونقل الإشارات العصبية
يُرخي ويقوي الجسم في نفس الوقت
📌 التوي نا ليس مساجًا عاديًا؛ بل يحتاج إلى مهارة، خبرة، وتقنية صحيحة.
إذا كان لديك توتر لسنوات، وحركة محدودة، وآلام متكررة — قد يفتح لك هذا الجلسة صفحة جديدة تمامًا لجسمك.