Terapi Süreci
1. Seans – Kontrol , Değerlendirme ve Hazırlık Uygulaması
🔍İlk seansta, danışanın detaylı bir şekilde muayene ve kontrolü yapılır. Bu aşamada:
- Kas, eklem ve bağ dokularının genel durumu değerlendirilir.
- Postüral duruş, hareket kısıtlılıkları ve olası fonksiyonel bozukluklar gözlemlenir.
- Gerekli notlar alınarak bireysel bir terapi planı oluşturulur.
- Özel teknikler ile kas eklem ve bağ dokularına bası uygulanır
- Vücut, pasif germe teknikleri kullanılarak ikinci seansa hazırlanacak düzeye getirilir.
🛠️Bu hazırlık süreci sonrası vücudun toparlanması ve ikinci seansa adapte olması için 2 gün süre önerilir. Bu süre, vücudun kendini toparlaması ve yeni terapötik uyarılara hazırlanması için yeterlidir. Bu süre zarfında vücut kendini toparlar ve ikinci seansa fizyolojik olarak hazır hale gelir.
2. Seans – Aktif Müdahale ve Uyumlandırma
🎯 İkinci seansta amaç, ilk seansta hazırlanan dokulara daha derin ve hedefe yönelik terapötik müdahalelerde bulunmaktır. Bu kapsamda:
- Kaslara ve tetik noktalara basılar yapılır.
- Osteopatik hareketler ve manuel terapi yöntemleri kullanılarak kas iskelet sistemine yönelik derin çalışmalar yapılır.
- Ardından egzersiz ve germe uygulamaları ile seans tamamlanır.
🧠Bu aşama, vücudu üçüncü seansa terapi sürecine daha aktif ve etkili katılım gösterebilecek hale getirir.
3. Seans – Destek ve Derinleştirme
📌Üçüncü seansta amaç, önceki seansların ,terapi sürecine etkilerini pekiştirmek ve vücudun genel durumu doğrultusunda daha kapsamlı faydanın hedeflendiği uygulama aşamasıdır.
- Vücudun hazır bulunuşluk düzeyi değerlendirilir.
- Manuel terapi teknikleri daha derin ve etkili şekilde uygulanır.
- Kas dokuları üzerinde çalışılırken tetik nokta baskıları ve osteopatik manipülasyonlar yoğunlaştırılır.
- Seans, medikal masaj ile desteklenir.
- Gerekli görülürse yeni egzersiz veya germe uygulamaları eklenir.
🧩Bu seansla birlikte vücut, hem mevcut sorunlara karşı desteklenmiş olur hem de uzun vadeli rahatlama sağlanması hedeflenir.
Sonuç
Bu üç aşamalı terapi protokolü, 2 tekar yapılır ve 6 seansa tamamlanır, vücudu önce hazırlar, ardından tedaviye uyumlu hale getirir . 7nci ve son seansta hedeflenen kalıcı faydayı sağlar. Terapi Sürecinde uygulanan her teknik, kişiye özel olarak belirlenir ve vücudun doğal iyileşme mekanizmalarını destekler.
🧠 1. Hormon ve Nörokimyasal Salınım
Manuel terapi, özellikle dokunma ve bası uygulamaları, sinir sistemi üzerinden bazı iyileştirici kimyasalların salınımını tetikler:
- Endorfin: Vücudun doğal ağrı kesicisidir. Masaj, tetik nokta çalışması ve kas gevşetme teknikleri ile salınımı artar.
- Serotonin ve Dopamin: Ruh halini iyileştirir, motivasyonu artırır. Medikal masaj ve gevşeme terapileri bu nörotransmitterlerin düzeyini yükseltebilir.
- Oksitosin: Güven ve rahatlama hormonu. Özellikle ritmik, yumuşak manuel uygulamalarda artabilir.
💪 2. Kan Akışı ve Doku Beslenmesi
Manuel terapi ve germe teknikleri ile:
- Kaslara ve dokulara daha fazla oksijen ve besin taşınır.
- Metabolik atıklar (laktik asit gibi) daha hızlı uzaklaştırılır.
- Bu da iyileşmeyi hızlandırır ve kas ağrılarını azaltır.
🧬 3. Lenf Drenajı ve Bağışıklık Aktivasyonu
Medikal masaj ve osteopatik tekniklerle lenf sistemi uyarılır:
- Vücut, toksinleri ve ödemi daha iyi atar.
- Lenfatik dolaşım, bağışıklık hücrelerinin (özellikle T hücrelerinin) daha etkin çalışmasını destekler.
- Bu da hem iltihabi sürecin azalmasına hem de genel iyileşmeye katkı sağlar.
🧠 4. Merkezi Sinir Sisteminin Düzenlenmesi
Manuel uygulamalar sayesinde:
- Sempatik sinir sistemi (savaş/kaç tepkisi) baskılanır.
- Parasempatik sistem (dinlen/iyileş tepkisi) aktive edilir.
- Bu da kas tonusunu düşürür, stres seviyesini azaltır, sindirimi ve uyku düzenini iyileştirir.
Özetle:
“Vücudun doğal iyileşme mekanizmaları” dediğimiz şey, aslında:
- Hormon salınımı
- Sinir sistemi dengelemesi
- Doku onarımı ve kan dolaşımı artışı
- Bağışıklık aktivasyonu
gibi tamamen biyolojik ve ölçülebilir süreçleri kapsar. Manuel terapi, bu sistemleri uyarıp destekleyerek vücudun kendi kendini onarma kapasitesini artırır.
🧪 Bilimsel Temelli Yaklaşım: Vücudun Doğal İyileşme Süreci Nasıl Destekleniyor?
Uyguladığımız manuel terapi, osteopatik teknikler, pasif germe ve medikal masaj yöntemleri yalnızca mekanik değil; nörolojik, hormonal ve dolaşım sistemleri üzerinden vücudun doğal iyileşme süreçlerini aktif olarak uyarıcı niteliktedir.
🧠 1. Hormon ve Nörokimyasal Tepkiler
- Endorfin: Doğal ağrı kesici; rahatlama ve ağrı azalması sağlar.
- Serotonin & Dopamin: Ruh hali iyileşir, stres azalır, motivasyon artar.
- Oksitosin: Güven, bağ kurma ve sakinlik duygusu artar.
Bu kimyasalların salınımı, manuel dokunuş, tetik nokta baskıları ve gevşeme teknikleriyle artar.
💪 2. Kan Dolaşımı ve Doku Onarımı
- Kaslara daha fazla oksijen ve besin ulaşır.
- Metabolik atıklar uzaklaştırılır, ödem ve inflamasyon azalır.
- Bu süreç, kas ve bağ dokularında daha hızlı ve sağlıklı bir onarımı destekler.
🧬 3. Lenfatik Aktivasyon ve Bağışıklık Desteği
- Medikal masaj ve pompalama teknikleri, lenf akışını artırır.
- Vücut, toksinlerden daha hızlı arınır.
- Bağışıklık sistemi hücreleri (T hücreleri vb.) daha aktif hale gelir.
🌙 4. Sinir Sistemi Dengesi
- Sempatik sistem (savaş/kaç modu) baskılanır.
- Parasempatik sistem (dinlen/iyileş modu) aktive edilir.
- Bu da gevşeme, uyku kalitesi, sindirim ve genel iyilik halini artırır.
✅ Sonuç:
Bu fizyolojik etkiler sayesinde, uygulanan terapi yöntemleri sadece geçici rahatlama değil, aynı zamanda derin ve kalıcı bir iyileşme sürecini destekler. Her uygulama, vücudun kendi kendini onarma potansiyelini artıracak şekilde bilimsel temellere dayalı olarak planlanır.Bu noktada APTA (American Physical Therapy Association) gibi sağlam kuruluşların sağladığı bilgilere