Манипуляция суставами — это терапевтическая техника, которая применяется быстро и резко с целью улучшения подвижности суставов. Обычно используется для устранения ограничений в суставах, уменьшения боли и улучшения их функции. Звук «щелчка» или «хруста», который иногда слышен во время манипуляции, возникает из-за высвобождения газов внутри сустава и свидетельствует об эффективности процедуры. Манипуляция суставами применяется при более серьёзных нарушениях и должна проводиться профессиональным терапевтом.
Преимущества манипуляции суставами:
- Быстро снижает боль: манипуляция быстро снижает давление в суставе, что способствует уменьшению боли.
- Увеличивает подвижность: устраняет ограничения, обеспечивая больший диапазон движений.
- Улучшает кровообращение: ускоряет кровообращение вокруг сустава, способствуя более быстрому восстановлению.
- Улучшает функции сустава: устраняет скованность в суставе, помогая восстановить его нормальную функцию.
Техники проведения манипуляции суставами:
- Резкие и контролируемые движения: манипуляция проводится терапевтом быстро и с контролем, чтобы освободить зажатые структуры в суставе.
- Звук «щелчка» или «хруста»: этот звук возникает из-за выхода газов из сустава и, как правило, говорит об эффективности процедуры.
- Устранение зажатостей в суставе: используется для снятия ограничений движений, особенно в позвоночнике, плечах, коленях и тазобедренных суставах.
- Многократные сеансы: в некоторых случаях для повышения эффективности манипуляции проводится несколько сеансов.
Области применения манипуляции суставами:
Манипуляция суставами обычно применяется в следующих случаях:
- Ограничения движений в позвоночнике и суставах: устраняет скованность и расширяет диапазон движений.
- Остеоартрит: может облегчить состояние при воспалениях и износе суставов.
- Синдром защемления плеча и колена: облегчает движение, устраняя защемления.
- Грыжи поясничного и шейного отделов: уменьшает боль и скованность, вызванные грыжами.
Кому подходит эта методика:
Манипуляция суставами рекомендуется в следующих случаях:
- Люди с сильной болью и скованностью в суставах.
- Лица с ограниченной подвижностью из-за физических нагрузок.
- Люди с нарушенными суставными функциями в результате ожирения, старения или травм.
- Лица с проблемами в области плеч, коленей и спины.
На что стоит обратить внимание:
Манипуляция суставами должна проводиться только профессиональным терапевтом. Для безопасности и эффективности процедуры терапевт тщательно оценивает состояние пациента. В некоторых случаях перед манипуляцией необходимо получить медицинское разрешение. Особенно манипуляция не рекомендуется при наличии инфекции в суставе, переломов или серьёзных травм.