استعد حرية الحركة
العلاج اليدوي هو فن لمس قائم على أسس علمية، يستهدف العديد من المشاكل مثل تصلب المفاصل، تشنجات العضلات، توتر اللفافة، وانضغاط الأعصاب.
الطرق الرئيسية هي:
- 🔹 تحريك المفاصل (Mobilizasyon المفاصل)
- 🔹 مناورة المفاصل (Manipülasyon المفاصل)
- 🔹 الضغط التناظري (الأكوبرسور)
- 🔹 تقنيات الأنسجة اللينة
- 🔹 تقنيات استرخاء المايوفاشيا
- 🔹 الاسترخاء بعد التقلص الإيزومتري (Postizometrik Relaxation)
- 🔹 التدليك الطبي العميق للأنسجة
- 🔹 التمدد السلبي
- 🔹 التسهيل العصبي العضلي الاستقبالي (PNF)
- 🔹 الطب الصيني التقليدي
كل تقنية تُطبق بناءً على الاحتياجات الخاصة للفرد، وتهدف إلى دعم آليات الشفاء الطبيعية في الجسم
احصل على معلومات حول عملية العلاج لدينا
احصل على المعلوماتما هو الهدف؟
- تقليل الألم
- زيادة القدرة على الحركة
- تحسين وظائف العضلات والمفاصل
- تحقيق التوازن بين أنظمة الجسم
- تعزيز الصحة الجسدية والنفسية العامة.
ضعوا حدًا للآلام التي تعانون منها منذ وقت طويل
نعلم أن بعض الآلام والمشاكل قد استولت على حياتكم فعلاً. المتاعب المتكررة، تقييد حركة الجسم، والشعور المستمر بعدم الراحة…
نحن لا نركز فقط على تخفيف الألم السطحي المؤقت، بل نعمل على حل المشكلة الأساسية من الأعماق. نقدم لكم نهجًا شخصيًا، طبيعيًا وشاملًا.
لستم وحدكم في هذه الرحلة. بالصبر وخطوة بخطوة، يمكن تحقيق حلول دائمة. اتخذوا الخطوة الأولى لاستعادة جودة حياتكم.
فوائد العلاج اليدوي
يسرع شفاء الإصابات الرياضية: يسرع التعافي من الالتواءات وتمزقات الأربطة وغيرها من الإصابات.
يقلل الألم: يخفف آلام الانزلاق الغضروفي في الظهر والرقبة، وآلام الكتف، وتوتر الظهر.
يزيد من قدرة الحركة: يزيل تيبس المفاصل ويوسع نطاق الحركة.
يدعم الدورة الدموية: يسرع الدورة الدموية واللمفاوية لدعم التعافي.
يقلل الضغط على الجهاز العصبي: يخفف الضغط على الأعصاب مما يخفف الألم والتنميل.
يقلل التوتر ويوازن المزاج: يوفر استرخاءً ذهنياً من خلال ارتخاء العضلات.
يدعم وظائف الجهاز التنفسي: يخفف من أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
يساهم في التكامل الحسي: يزيد من وعي الجسم ويدعم تنظيم الحواس.
يريح الجهاز الهضمي: يساعد في مشاكل مثل ارتجاع المريء والإمساك.
يدعم صحة المرأة وفترة الحمل: يخفف آلام الظهر والخصر أثناء الحمل.
اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي:
انزلاق غضروفي في الظهر والرقبة، متلازمة انضغاط الكتف، التهاب المفاصل التنكسي (الفصال العظمي)، الألم العضلي الليفي، الجنف، الحداب، وانحناءات أخرى في العمود الفقري.
أمراض الجهاز العصبي:
عرق النسا، متلازمة النفق الرسغي، الصداع والصداع النصفي.
اضطرابات الجهاز التنفسي:
الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، خلل في أضلاع القفص الصدري.
اضطرابات الجهاز الهضمي:
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، الإمساك، كسول الأمعاء.
مشاكل صحة المرأة وفترة الحمل:
آلام الظهر والخصر أثناء الحمل، اختلالات الحوض بعد الولادة، آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث).
إصابات رياضية وصدمات:
التواءات، إصابات الأربطة، تمزقات العضلات، خلع الكتف، وإصابات الكفة المدورة.
- اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي:
- الانزلاقات الغضروفية في الظهر والرقبة
- متلازمة احتباس الكتف
- تكلس المفاصل (التهاب المفاصل التنكسي)
- الألم العضلي الليفي
- الجنف، الحداب والانحناءات الأخرى للعمود الفقري
- أمراض الجهاز العصبي:
- عرق النسا
- متلازمة النفق الرسغي
- الصداع وأنواع الصداع النصفي (الميغرينا)
- اضطرابات الجهاز التنفسي:
- الربو
- داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- اضطرابات وظائف الضلوع
- اضطرابات الجهاز الهضمي:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
- الإمساك
- كسول الأمعاء (تباطؤ حركة الأمعاء)
- مشاكل صحة المرأة وفترة الحمل:
- آلام الظهر والخصر أثناء الحمل
- عدم توازن الحوض بعد الولادة
- آلام الدورة الشهرية (عسر الطمث)
- الإصابات الرياضية والإصابات الناتجة عن الصدمات:
- الالتواءات
- إصابات الأربطة
- تمزقات العضلات
- خلع الكتف وإصابات الأوتار الدوارة (Rotator Cuff)
في الختام، العلخلاصة العلاج اليدوي
العلاج اليدوي لا يقتصر فقط على تحسين صحة الجهاز العضلي الهيكلي، بل يُعتبر فعالًا أيضًا في علاج العديد من المشاكل الصحية الأخرى. فهو يقلل الألم، يزيد من قدرة الحركة، يخفف تأثيرات التوتر، ويسرع عملية الشفاء العامة في الجسم. هذا العلاج مناسب لجميع الأعمار وأنماط الحياة، ويوفر فوائد كبيرة للصحة العامة.
تكون طرق العلاج اليدوي، مثل التدليك الطبي، أكثر فعالية عندما تستند إلى معلومات دقيقة وأدلة محدثة. في هذا السياق، تُعد المعلومات التي تقدمها منظمات موثوقة مثل جمعية العلاج الطبيعي الأمريكية (APTA) مفيدة لكل من المعالجين والمرضى.