Anketler

Pozitif İfade: Yaşamımda net bir yön duygusuna sahibim; yaratıcı fikirlerimi eyleme dönüştürmekte kararlıyım ve zorluklar karşısında içsel esnekliğimle ilerleyebiliyorum.

Negatif İfade: Kendimi sıklıkla öfke, baskılanmışlık veya gerginlik içinde hissediyorum; karar vermekte zorlanıyor, vizyonumu netleştiremiyorum.

Pozitif İfade: Karar verme süreçlerinde cesaretli ve dengeliyim; zihinsel netliğim ve bedensel dengem sayesinde kendimi yönlendirebiliyorum.

Negatif İfade: Kararsızlık, baş karışıklığı veya bedensel dengesizlik (baş dönmesi, kas gerginliği vb.) sık yaşadığım durumlar arasında.

Pozitif İfade: İçtenlikle sevebiliyor, bağlantı kurabiliyor ve duygularımı sıcaklıkla ifade edebiliyorum; içsel canlılığım hayatıma neşe katıyor.

Negatif İfade: Kalbimi korumak adına insanlarla derin bağlar kurmakta zorlanıyor, yalnızlık ya da içsel boşluk hissi yaşıyorum.

Pozitif İfade: Olaylar arasında anlamlı farklar görebiliyor, karmaşık durumlarda içgörüyle yön bulabiliyorum; zihinsel ayıklık benim için kolaylaşıyor.

Negatif İfade: Hayatımda neyin bana iyi geldiğini ayırt etmekte zorlanıyor, zihinsel karmaşa ve içsel belirsizlik içinde bocalıyorum.

Pozitif İfade: Kendimi içsel olarak güvende hissediyor, duygusal olarak beslenebiliyor ve düşüncelerimi yersizce tekrarlamadan odaklı kalabiliyorum.

Negatif İfade: Sürekli endişe hâlinde düşünüyor, aşırı sorumluluk alıyor ve yeterince desteklenmediğimde tükenmiş hissediyorum.

Pozitif İfade: Enerjimi sürdürebiliyor, dengeli bir iştah ve haz hissiyle yaşamımı sindirerek sürdürebiliyorum; olayları hazmetmekte zorlanmıyorum.

Negatif İfade: Aşırı yeme isteği, iştahsızlık, mide sıkışması ya da doyumsuzluk gibi beden-zihin düzeyinde haz alma zorluğu yaşıyorum.

Pozitif İfade: Nefesimle iç dünyama ulaşabiliyor, geçmişle barışık kalabiliyor ve içsel alanımı huzurla koruyabiliyorum.

Negatif İfade: Geçmişe bağlı kalıyor, kayıpları sindiremiyor ve nefes alışımda daralma, yüzeysel kalma ya da kopukluk hissediyorum.

Pozitif İfade: Fiziksel ve duygusal olarak arınabildiğimi, gereksiz olanı bırakabildiğimi ve sadeleşerek hafiflediğimi hissediyorum.

Negatif İfade: Duygusal ya da fiziksel olarak tutunmaya eğilimliyim; içsel birikmişlik, kabızlık ya da bırakma zorluğu yaşıyorum.

Pozitif İfade: Derin bir içsel güven hissediyorum; korkularımın beni yönetmesine izin vermeden, köklenmiş ve istikrarlı bir şekilde yaşamda ilerleyebiliyorum.

Negatif İfade: Yaşamımda sürekli bir tehdit veya belirsizlik hissi taşıyor, korkularla donakalıyor ve enerjimi sürekli tükenmiş hissediyorum.

Pozitif İfade: Duygusal ve fiziksel atıkları sağlıklı biçimde dışa aktarabiliyor, gerginliğimi çözebiliyor ve bedenimdeki akışı sürdürebiliyorum.

Negatif İfade: Gerginliğim vücudumda birikiyor; özellikle sırtımda, başımda veya bacaklarımda sertlik ve direnç hissediyor, boşaltımda zorluk yaşıyorum.

Pozitif İfade: Duygularımı sağlıklı şekilde ifade edebiliyor, kalbimi koruyarak açık tutabiliyor ve sevgi bağlarında dengede kalabiliyorum.

Negatif İfade: Duygusal olarak kendimi ya aşırı kapatıyor ya da savunmasız bırakıyor; sınır koymakta, bağ kurmakta ve açıklıkta zorlanıyorum.

Pozitif İfade: Bedenim, zihnim ve duygularım arasında uyum hissediyorum; sosyal ilişkilerde kendimi dengede ve enerjisel olarak dağılmadan hissedebiliyorum.

Negatif İfade: Enerjimin dengesi bozulmuş gibi; bazen aşırı hareketli, bazen aşırı yorgun hissediyor, sosyal ilişkilerde içsel ritmimi kaybediyorum.