SAFRA KESESİ MERİDYENİ (GB) – 44 NOKTA
Başlangıç: Gözün dış köşesi (GB-1)
Bitiş: Ayak 4. parmağının dış ucu (GB-44)
Element: Ağaç (Yang)
Çift Organ: Karaciğer
Temel Temalar: Karar verme, yön bulma, cesaret, öfke dengesi, değişim
🌿🌿 Safra Kesesi Meridyeni (GB): Cesaretin ve Dengeleyicinin Yolu
Safra Kesesi Meridyeni (GB), vücudumuzdaki cesaret, karar verme, kararlılık ve enerji akışını temsil eder. 44 noktadan oluşur ve baştan ayak parmağına kadar uzanır. Karaciğerle birlikte çalışarak bedensel ve duygusal dengeyi sağlar. Endişe, kararsızlık ve huzursuzluk duyguları bu meridyenin akışını etkiler.
📍 Meridyenin Yolu: Nerede Başlar, Nereye Gider?
GB meridyeni, gözün dış köşesinden (GB-1) başlar, başın yan tarafı ve kulak çevresinden geçer, omuz ve sırt boyunca iner, kalça ve uyluk boyunca bacakta ilerler ve ayak serçe parmağında (GB-44) sona erer.
🔹 GB Noktalarının Enerjisel ve Fiziksel Etkileri
GB-1 Tongziliao – Pupil Bone-Hole
Gözün dış köşesinde yer alır.
Faydaları: Göz problemleri, baş ağrıları ve görme bozukluklarında kullanılır.
GB-2 Tinghui – Auditory Convergence
Kulak önünde, mandibulanın üst sınırında.
Faydaları: Kulak çınlaması, işitme sorunları ve çene kilitlenmesinde etkilidir.
GB-3 Shangguan – Upper Gate
Çene eklemi önünde.
Faydaları: Yüz ağrıları, baş ağrıları ve diş ağrısında kullanılır.
GB-4 Hanyan – Forehead Fullness
Başın yanında, saç çizgisinde.
Faydaları: Migren, baş dönmesi ve yüz gerginliklerinde faydalıdır.
GB-5 Xuanlu – Suspended Skull
Başın yan yüzeyinde.
Faydaları: Baş ağrıları ve gerginliklerde kullanılır.
GB-6 Xuanli – Suspended Tuft
GB-5’in önünde, saç çizgisi yakınında.
Faydaları: Baş ağrısı, migren ve göz yorgunluğuna iyi gelir.
GB-7 Qubin – Qubin
Kulak üstünde, saç çizgisi yakınında.
Faydaları: Çene ağrıları, diş ağrıları ve baş ağrısı için kullanılır.
GB-8 Shuaigu – Shuaigu
Başın yan tarafında, kulak üstü.
Faydaları: Migren, mide bulantısı ve baş dönmesinde etkilidir.
GB-9 Tianchong – Heavenly Rushing
Başın yan kısmında.
Faydaları: Baş ağrısı, baş dönmesi ve sinirsel rahatsızlıklarda faydalıdır.
GB-10 Fubai – Floating White
Boyun yan tarafında.
Faydaları: Baş ağrıları, boyun sertliği ve kulak problemleri için kullanılır.
GB-11 Touqiaoyin – Head-Touqiaoyin
Boynun yan tarafında, omuz başına yakın.
Faydaları: Baş ağrısı ve boyun gerginliği için faydalıdır.
GB-12 Wangu – Neck Bone
Boyun tabanında, kulak altı kemiğin arkasında.
Faydaları: Boyun tutulması, baş ağrıları ve kulak çınlamasında etkilidir.
GB-13 Benshen – Root of the Spirit
Alında, saç çizgisi yakınında.
Faydaları: Zihin açıklığı, baş ağrıları ve sinirsel gerginliklerde kullanılır.
GB-14 Yangbai – Yang White
Alında, kaşların üzerinde.
Faydaları: Göz ağrıları, sinüzit ve baş ağrısında faydalıdır.
GB-15 Toulinqi – Head Courtyard
Alın orta kısmında.
Faydaları: Baş ağrısı, baş dönmesi ve sinirsel sorunlarda kullanılır.
GB-16 Muchuang – Window of the Eye
Alın tarafında, başın yanına yakın.
Faydaları: Göz problemleri ve baş ağrılarında faydalıdır.
GB-17 Zhengying – Upright Nutrition
Başın yan tarafında, şakak bölgesinde.
Faydaları: Baş ağrısı ve sinirsel ağrılar için.
GB-18 Chengling – Supporting Spirit
Başın üst yan kısmında.
Faydaları: Baş ağrısı, sinüs tıkanıklığı ve migren tedavisinde kullanılır.
GB-19 Naokong – Brain Hollow
Başın arka üst kısmında.
Faydaları: Baş dönmesi ve ense sertliği için.
GB-20 Fengchi – Wind Pool
Boyun tabanında, iki kas arasında.
Faydaları: Baş ağrısı, migren, boyun sertliği ve göz yorgunluğunda etkilidir.
GB-21 Jianjing – Shoulder Well
Omuzun en yüksek noktasında.
Faydaları: Boyun, omuz ağrıları ve stresin giderilmesinde kullanılır.
GB-22 Yuanye – Armpit Abyss
Koltuk altının üst kısmında.
Faydaları: Göğüs ağrısı ve nefes darlığında faydalıdır.
GB-23 Zhejin – Flank Bone
Yan göğüs bölgesinde.
Faydaları: Kaburga ağrısı ve nefes darlığı için.
GB-24 Riyue – Sun and Moon
Kaburganın altı, ön yan bölgede.
Faydaları: Safra kesesi ve karaciğer hastalıklarında destek sağlar.
GB-25 Jingmen – Capital Gate
Belin ön kısmında, böbrek hizasında.
Faydaları: Bel ağrısı, sindirim problemleri ve böbrek sorunlarında kullanılır.
GB-26 Daimai – Girdling Vessel
Belin yan tarafında, kalça kemiği hizasında.
Faydaları: Menstrüel sorunlar, bel ağrısı ve karın rahatsızlıklarında etkilidir.
GB-27 Wushu – Five Pivot
Belin yanında, kalça kemiği üzerindedir.
Faydaları: Bel ve kalça ağrıları için kullanılır.
GB-28 Weidao – Linking Path
Kalça yan tarafında.
Faydaları: Bel ağrısı ve menstrüel düzensizliklerde faydalıdır.
GB-29 Juliao – Stationary Crevice
Kalça yan tarafında, büyük trokanter yakınında.
Faydaları: Kalça ve uyluk ağrılarında etkilidir.
GB-30 Huantiao – Jumping Circle
Kalça arkasında, büyük trokanter hizasında.
Faydaları: Bel, kalça ve siyatik ağrılarında yaygın kullanılır.
GB-31 Fengshi – Wind Market
Uyluğun yan tarafında, dizin üstüne yakın.
Faydaları: Bacakta uyuşma, ağrı ve kas spazmlarında kullanılır.
GB-32 Zhongdu – Central Metropolis
Uyluğun yanında, GB-31’in hemen altında.
Faydaları: Kas ağrıları ve bacak güçsüzlüğü için.
GB-33 Xiyangguan – Knee Yang Gate
Diz kapağının yan tarafında.
Faydaları: Diz ağrısı ve sertliğinde faydalıdır.
GB-34 Yanglingquan – Yang Mound Spring
Diz kapağının dış alt tarafında.
Faydaları: Kas ağrıları, diz problemleri ve safra kesesi hastalıklarında destek sağlar.
GB-35 Yangjiao – Yang Intersection
Alt bacak dış tarafında, 7 cun yukarıda.
Faydaları: Bacak ağrıları ve kramplarda kullanılır.
GB-36 Waiqiu – Outer Hill
Alt bacakta, GB-35’in 7 cun aşağısında.
Faydaları: Kas ağrıları ve kırıklarda faydalıdır.
GB-37 Guangming – Bright Light
Alt bacak dış tarafında, ayak bileğine yakındır.
Faydaları: Görme sorunları ve bacak ağrılarında kullanılır.
GB-38 Yangfu – Yang Assistance
Alt bacakta, dış bileğin 4 cun yukarısında.
Faydaları: Bilek ağrısı, baş ağrısı ve migren tedavisinde.
GB-39 Xuanzhong – Suspended Bell
Alt bacakta, dış bileğin 3 cun yukarısında.
Faydaları: Kemik sağlığı, boyun ve baş ağrılarında kullanılır.
GB-40 Qiuxu – Hill Ruins
Ayak bileği ön dış tarafında.
Faydaları: Ayak bileği ağrısı ve safra kesesi dengesizliklerinde etkilidir.
GB-41 Zulinqi – Foot Governor of Tears
Ayakın dış kısmında, 4. ve 5. metatarzal kemik arasındadır.
Faydaları: Baş ağrısı, ayak ağrıları ve hormonal dengede kullanılır.
GB-42 Diwuhui – Earth Five Meetings
Ayakın dış yan tarafında, 4. metatarzal kemiğin üzerine.
Faydaları: Ayak ağrısı ve genel ağrılarda kullanılır.
GB-43 Xiaxi – Clamped Stream
Ayak parmakları arasında, 4. ve 5. parmak arası.
Faydaları: Baş ağrısı, göz rahatsızlıkları ve ateşli hastalıklarda faydalıdır.
GB-44 Zuqiaoyin – Foot Overlooking Yin
Ayak serçe parmağının yanında, tırnak kenarında.
Faydaları: Baş ağrısı, göz ağrıları ve sinirsel problemler için kullanılır.
🌀 Safra Kesesi Meridyeninin Sırları
Elementi: Ağaç
Duygusal Teması: Cesaret, kararlılık, özgüven, kararsızlık ve endişeyle başa çıkma
Fiziksel Bağlantılar: Safra kesesi, karaciğer, gözler, sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi
🔧 Klinik ve Enerjetik Öneriler
- Migren, baş ağrısı: GB-8, GB-20, GB-14
- Göz problemleri: GB-1, GB-37, GB-44
- Boyun ve omuz ağrıları: GB-21, GB-20
- Bel ve kalça ağrıları: GB-30, GB-29, GB-26
- Bacak ağrıları ve kramplar: GB-34, GB-31, GB-39
- Sinirsel gerginlik ve endişe: GB-13, GB-15, GB-44
🌿 Safra Kesesi Meridyeni, cesaretle karar vermeyi, geçmişteki korkuları bırakmayı ve hayat yolunda dengeli adımlar atmayı destekler. Onu tanıyın, cesaretinizi güçlendirin ve yaşam enerjinizin akışına izin verin.